BENESSERE UOMO, il sesto quaderno #MY ENERGY

Ora che le giornate si sono allungate ed è un piacere stare all’aria aperta, ecco i consigli pensati apposta per tutti gli uomini: perché avere cura del proprio benessere, del proprio corpo e della propria alimentazione non è una prerogativa soltanto femminile!

Con il nuovo quaderno #MY ENERGY, dedicato al Benessere dell’Uomo, ti offriamo tanti suggerimenti per migliorare il tuo aspetto, prestare più attenzione a te stesso, iniziando la giornata con una marcia in più. All’insegna del Codice My Energy: dieta equilibrata, movimento e tanta passione!

6 Benessere Uomo cover

 

In questo  quaderno parliamo di:

Per essere sempre in forma

Quali snack privilegiare

I rischi più frequenti nell’uomo

10 Consigli di benessere

 

 

 

Sfoglia online il quaderno Benessere Uomo

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