Apfel- und Bananenchips aus dem Ofen

Ihr seid auf der Suche nach einer gesunden Nascherei für den Fernsehabend? Dann haben wir genau das Richtige für euch: ein Rezept für selbst gemachte Apfel- und Bananenchips aus dem Ofen. In Scheiben geschnitten lässt sich frisches Obst, wie Äpfel oder Bananen, ganz einfach selbst zu Chips verarbeiten.

Haferflockenkekse: schnelle Gute-Laune-Cookies

Vorsicht, Suchtpotenzial! Unsere Haferflockenkekse mit Bananen und Erdnussbutter schmecken nicht nur himmlisch, sondern sorgen auch im Nu für gute Laune. In drei schnellen Schritten und mit nur vier Zutaten sind unsere kleinen Glücklichmacher zubereitet.

Obst selbst trocknen: Mit diesen Tipps gelingt es

Trockenfrüchte sind ein fruchtiger und praktischer Snack für zwischendurch. Wie ihr euer Obst selbst trocknen könnt, verraten wir euch in unseren Tipps. Getrocknetes Obst hat gerade unterwegs einen großen Vorteil: Es lässt sich nicht nur leicht mitnehmen, sondern auch direkt snacken, ohne dass ein Messer zum Schälen oder Kleinschneiden benötigt wird.

Pausensnacks für Kinder: Ideen für die Lunchbox

Schulanfang! Das bedeutet für Eltern, ihre Kids wieder mit Pausenbroten zu versorgen. Was gar nicht so einfach ist, denn schließlich sollte die Kost in der Lunchbox abwechslungsreich und gesund sein, damit die Kleinen genug Energie haben und im Unterricht konzentriert mitarbeiten können.

Gesunde Erfrischung: selbst gemachtes Fruchteis am Stiel

Sommerzeit ist Eiszeit! Ganz ohne Eismaschine könnt ihr euch mit ein paar Früchten, Saft und Eisförmchen ein leckeres Eis zaubern. Die perfekte Erfrischung für heiße Tage! Mit unserem Fruchteis am Stiel schmeckt der Sommer noch besser.

Feel Good Toast: unser gesundes Pausenbrot

Lust auf ein süßes, aber gesundes Pausenbrot? Egal, ob auf dem Schulhof, im Büro oder für den kleinen Hunger zwischendurch: Unser Feel Good Toast passt immer und schmeckt immer! Für den lecker-leichten Gute-Laune-Snack, der in lediglich zwei Schritten gelingt, benötigt ihr nur wenige Zutaten.

Sommererfrischung: Orangensorbet

Schnelle Abkühlung an heißen Tagen gesucht? Dann ist dieses Orangensorbet euer idealer Begleiter! Sorbet ist die Bezeichnung für ein halb gefrorenes Dessert – und was erfrischt an heißen Tagen besser, als ein eiskalter, fruchtiger Snack? Unser Orangensorbet ist gerade bei hohen Temperaturen eine leichte Abwechslung zu Milcheis. Es besteht zum Großteil aus Orangen und schmeckt daher auch besonders fruchtig und weniger süß. Und das Beste: Es lässt sich sogar ohne Eismaschine zubereiten. Also los!

Gefrorene Früchte: Icesticks für den Drink

Standardeiswürfel aus der Tiefkühltruhe? Das kann doch jeder! Unsere Fruchteiswürfel sind eine ganz besondere Erfrischung in eurem Sommerdrink: Gefrorene Früchte am Spieß sehen nicht nur fancy aus, sie halten eure Getränke an heißen Tagen schön kühl und sorgen nebenbei für eine Extraportion Vitamine. Wir zeigen euch, wie ihr die fruchtigen Icesticks für den Drink selber machen könnt.

Lecker und leicht: 20 Tipps fürs sommerliche Grillvergnügen

Der Trend beim Grillen geht immer mehr in Richtung leichter und gesunder Gourmetrezepte mit viel frischem Gemüse. Euch fehlt nur ein wenig Inspiration bzw. eine genaue Anleitung, wie man’s macht? Mit unseren Rezepten und Tipps hebt ihr euer Grillvergnügen auf ein vollkommen neues Level.