Spinat-Trauben-Smoothie

Spinat-Trauben-Smoothie

Wie beim Frosch im Märchen verbirgt sich auch in grünen Smoothies wahrhaft Wertvolles. Und die vitaminreichen Drinks bleiben definitiv im Trend! Grünes Licht also für unseren munteren Mix mit Spinat, Trauben und Chia! Gemeinsam mit Apfel, Avocado und Banane wird daraus eine powervolle Trinkmahlzeit für zwischendurch!

Das kommt in den Spinat-Trauben-Smoothie:

  • 1 Handvoll grüne Trauben
  • 1/4 Banane
  • 1/2 Apfel
  • 1/4 Avocado
  • 25 g frischer Blattspinat
  • 1/2 EL Chiasamen
  • 1 EL Cashewnüsse
  • 150 ml Wasser
  • optional: 1 Handvoll Eiswürfel

Und dann heißt es wieder – mixen, mixen, mixen! Fertig ist der grasgrüne Energiespender, der euch wahnsinnig frisch und angenehm süß den Tag verzaubert.

Kiss no frog – go green!

Euer Dole Team

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