Drei schnelle Rezepte für winterliche Gemüsesuppen

Im Winter sind leckere Gemüsesuppen eine tolle Idee! Doch die vermeintlich lange Zubereitungszeit schreckt häufig ab. Mit unseren drei schnellen Rezepten für winterliche Gemüsesuppen verbringt ihr nicht länger als 30 Minuten in der Küche. Probiert es aus!

Grünkohl: Coole Rezepte mit dem Trendgemüse

Wir kennen Grünkohl meist als traditionelle Beilage zu Deftigem wie Wurst und Speck. In den USA hingegen hat „Kale“ bereits einen kometenhaften Aufstieg als Trendgemüse hinter sich. Wir verraten euch drei spannende Rezepte mit dem grünen Superfood!

Weihnachtsessen – gesunde Alternativen

Weihnachten ist die Zeit für ausgedehnten Genuss und häufig deftige Schlemmereien. Nach den Feiertagen kommen dann aber oft die Reue und die Klage über zu viele Kalorien. Wir haben uns die Frage gestellt, wie man mit ein paar Kniffen das Festessen leichter und ausgewogener gestalten kann und verraten euch unsere Top 3 Weihnachtessen – gesunde Alternativen.

Gesunde Plätzchen für Weihnachten: Naschen mit Mehrwert

Dieses Jahr lautet unsere Devise: Naschen mit Mehrwert, denn Dank Obst und Vollkorngetreide sind diese Plätzchen für Weihnachten echtes „Fitness-Food“. Wir haben unsere liebsten Rezepte zusammengefasst – von ausgefallen bis ganz einfach und schnell gemacht.

Maronen gesund und lecker zubereiten

Als Maronen, oder auch Maroni, bezeichnet man die dunkelbraunen Früchte der Edelkastanie. Sie sind echte Sattmacher, die besonders in der kalten Jahreszeit gerne vernascht werden. Wie ihr Maronen gesund und lecker zubereitet, erfahrt ihr in unserem heutigen Blogartikel.

Tee selber machen – so klappt’s

Jetzt im Herbst wärmt eine Tasse heißer Tee besonders schön. Das aromatische Vergnügen muss allerdings nicht unbedingt immer fertig gekauft werden. Euren Lieblingstee könnt ihr auch ganz einfach selber machen. Wir zeigen euch, wie das geht!

Selbst gemachtes Müsli ganz einfach

Für einen gesunden und fitten Start in den Tag ist ein selbst gemachtes Müsli zum Frühstück genau das Richtige und ganz einfach gemacht. Mit den richtigen Zutaten versehen, liefert ein Müsli alle wichtigen Bestandteile einer gesunden Ernährung. Wir sind Fans von selbst gemachtem Müsli, weil auch hier der Fantasie keine Grenzen gesetzt sind und nach Lust und Laune einfach ausprobiert und kombiniert werden kann. Wir möchten euch unsere beliebtesten Rezepte vorstellen.

Halloween Deko selber machen: schaurig schöne Tipps

Halloween steht vor der Tür, und das feiern wir! Mittlerweile feiern auch viele Deutsche das Fest am 31. Oktober. Dieses Jahr lautet unsere Devise: Halloween Deko selber machen! Dabei wird es bei uns natürlich fruchtig gesund statt zuckersüß. Wir stellen euch verschiedene schaurig schöne Ideen vor, so dass das Fest garantiert gruselig gesund wird.

Kürbissuppe: Drei Rezepte für den Herbst

Jetzt im Oktober haben Kürbisse endlich wieder Saison. Das leuchtend bunte Gemüse passt wunderbar in die Herbstküche und schmeckt besonders lecker als warme Kürbissuppe. Wir zeigen sie euch in drei unterschiedlichen Varianten von traditionell bis exotisch.

Energy Rezepte: Grüne Smoothies

We love it green – und das aus gutem Grund: Die grünen Smoothies sind in aller Munde und überzeugen gleich dreifach: Sie sind lecker, gesund und schnell gemacht. Hier gibt’s unsere leckersten Grünen Smoothies!