Sommer am Stiel: Ananas Popsicles

Yummie! Leckeres Eis am Stiel genießen wir jetzt jederzeit, denn der fruchtige Sommerspaß lässt sich ganz schnell und einfach selber machen. Herrlich süß-säuerlich und cremig erfrischen die Ananas Popsicles mit Granatapfel.

Ist die Mitte der Ananas essbar?

Bis man an das süß-saftige Fruchtfleisch der Ananas gelangt, ist erst einmal etwas Schneidearbeit nötig und so mancher Teil der Leckerei bleibt dabei übrig. Doch wie sieht es eigentlich mit dem Strunk aus? Ist die Mitte der Ananas essbar? Wir verraten es euch.

Der Super-Snack: Ananas-Gurkensalat mit Quinoa

Ein fruchtiger Gurkensalat oder ein gurkiger Ananassalat? Wie auch immer – der knackige Genussbringer ist in jedem Fall „Superfood 2 go“! Unser Ananas-Gurkensalat mit Quinoa bringt pure Frische für unterwegs und lässt sich prima vorbereiten.

Ananas für die Fettverbrennung?

Ein weitverbreiteter Mythos hält sich hartnäckig, wenn es um die beliebte Ananas geht. Wer die Frucht isst, soll dadurch automatisch schneller abnehmen. Doch stimmt es tatsächlich, dass Ananas die Fettverbrennung ankurbelt?

Eine Eins für die Pausenbox!

Mit dem Schulbeginn nach den Ferien heißt es auch, die Pausenbox neu zu füllen. Hier sind unsere Tipps für ein sicheres, nährwertreiches und leckeres Essen aus der Pausenbox.

Orangen schälen – so klappt’s!

Herrlich saftig versüßt uns die Orange die heißen Sommertage. Doch wer kennt es? Manchmal benötigt man einiges Geschick, um an das Fruchtfleisch der exotischen Frucht zu gelangen. Wie lassen sich Orangen schälen, ohne dabei zu verzweifeln?

Kichererbsensalat mal anders

So bunt kann Snacken sein! Kichererbsensalat ist ein echter Sattmacher und liefert wertvolles Protein und Eisen. Saftige Orange, herzhafter Rucola, Zwiebeln und Tomaten bringen Farbe und köstliche Aromen ins Spiel.

Mit der Orange gesund durch den Sommer

Typischerweise genießen wir die saftigen Früchtchen gerne als Immunsystem-Stärker, wenn es draußen kälter wird. Doch auch jetzt darf die leckere Exotin nicht fehlen! Als perfekter Sommer-Snack sind Orangen eine gesunde Alternative zu Eiscreme und Co.

Lunchbox: Bunte Fruchtspieße für Kinder

Kleine Denker haben sich eine abwechslungsreiche Stärkung verdient. Herrlich frisch kommt diese kreative Lunchbox daher. Die bunten Fruchtspieße für Kinder und andere Köstlichkeiten sorgen im Sommer sicher für Begeisterung!