Galaxy Smoothie Bowl

Voor onze ingenieuze Galaxy Smoothie Bowl met bessen, banaan, sinaasappel en nog veel meer zouden we zelfs een vlucht naar de maan maken! Deze vitaminerijke mix voor alle „ontbijt-astronauten“ is een fruitig begin van de dag, die ook nog eens kleur op tafel tovert.

Quinoa fruitsalade

Knapperig, voedzaam en vol eiwit – quinoa is lekker, gezond en ongecompliceerd. Vandaag wordt het met onze quinoa fruitsalade kleuriger en vitaminerijker dan ooit. We combineren dit pseudograan in dit snelle recept creatief met clementines, granaatappel en bessen!

Fruity bowl met melkrijst

We zijn dol op rijst – deze keer de versie met melk. Omdat romig-zoete rijst altijd kan en uitstekend als tussendoortje of onderweg smaakt! Ons snelle recept voor fruity bowl met melkrijst is een interpretatie van het lievelingsgerecht uit je kindertijd, maar dan fruitig met druiven, bessen, mango, grapefruit en munt!

Supershake-ontbijt

Kan jij aan het begin van de dag wat hulp voor meer energie en enthousiasme gebruiken? Wat dacht je dan van iets fruitigs? Ons supershake-ontbijt met banaan, bessen, kaneel, notenmelk en honing geeft je ‘s ochtends superkracht en een weldadig verzadigd gevoel. Bovendien smaakt het heerlijk herfstig!

Bananen-kurkuma pap

Pap is een warm genot voor iedereen die van gemakkelijk houdt. Alle snelle ontbijters zijn weg van deze bananen-kurkuma pap met notenmelk, bananen, bessen en kurkuma!

Ananas-druiven boterham

Een boterham zonder kaas of worst? Smaakt dat? Nou – reken maar! Onze ananas-druiven boterham is daarvan het beste bewijs, want dat is een en al fruit.

Sunshine smoothie

Let the sunshine in! Als je zonneschijn kon drinken, zou die er vast precies zo uitzien als onze kleurige sunshine smoothie. Zomers-warme mix: mango, gember, druiven, worteltjes en frambozen laten ons onmiddellijk stralen en leveren ons veel vitamines op.

Bosbessen-chocolade boterham

Onze bosbessen-chocolade boterham is het helemaal. Dit fruitige sneetje zorgt ervoor dat peer, sinaasappel, bosbessen en hüttenkäse ongewoon en geniaal gecombineerd gloriëren. En als zoete extra komt daar nog fijne pure chocolade bij. Perfect als alles snel moet gaan, maar het toch lekker moet zijn.

Hoe gezond is citroenwater?

Water met citroensap smaakt altijd heerlijk fris. Bovendien is het een sprankelend alternatief voor frisdrank e.d. Maar wat maakt citroenwater eigenlijk zo gezond en kun je het dagelijks drinken?

Fruitige chiapudding met kokosmelk

Pudding is een zoete delicatesse en doet het ook zonder chocolade prima! Onze fruitige chiapudding met kokosmelk verleidt grote en kleine lekkerbekken namelijk met chia, kokosnoot, bessen, ananas en mango. Een droom die in een glas werkelijkheid wordt!