Ananas-zalm-pokébowl

Pokébowls zijn uit de gastronomie in de grote steden al jaren niet meer weg te denken. Wat maakt ze eigenlijk zo succesvol? De perfecte symbiose! Gezond eten gaat samen met een prachtige look en een coole levensstijl, die ervoor zorgt dat veel mensen zich onmiddellijk op de stranden van Hawaï wanen.

Bananen-pinda energyballs

Energyballs zijn een perfecte energieleverancier als tussendoortje. Bovendien geeft dit hapje je ook nog tamelijk lang een vol gevoel. Onze variant met banaan en pinda’s maak je snel en heel eenvoudig zelf.

Ananas-avocado-boterham

De avocado-boterham heeft het helemaal in zich om een evergreen te worden. Deze gezonde snack is niet alleen gemakkelijk klaar te maken, hij vult je ook echt. Met zijn fijne nootachtige smaak biedt de avocado een perfecte basis voor geweldige combinaties.

Bananen-avocado raw cake

Een saaie koffietafel behoort tot het verleden. Maar nu wordt het echt verfrissend – met onze bananen-avocado raw cake! Dit snelle bakidee is niet alleen fruitig, maar ook nog eens veganistisch. En het mooie is: je hebt er niet eens een oven voor nodig.

Druiven-granolacups

Wat dacht je voor de verandering van een fruitige druiven-granolacup in plaats van muesli? Deze kleine lekkernij is snel klaargemaakt en even snel tot op de laatste kruimel opgepeuzeld. Bovendien kan hij naar wens met allerlei fruit worden gecombineerd.

Bessige smoothie

Rood, wit en blauw zijn dé kleuren voor trendbewuste fans van smoothies! Frambozen, bananen en bosbessen zorgen als bessige smoothie in laagjes in een glas voor een sensatie. En op die manier doe je ook nog iets goeds voor je gezondheid.

Green smoothie-bowl

Groene smoothies zijn inmiddels klassiekers – maar ken je de even smakelijke variant uit de kom al? Onze green smoothie-bowl geeft aan ananas, babyspinazie, bosbessen, quinoapops enz. het groene licht voor een geweldige smaak!

Ananas-veggieburger

Liefhebbers van hamburgers die een keer zonder vlees willen eten, mogen hiervan stilletjes uit hun dak gaan. Want we beleggen de broodjes gewoon met ananas, spinazie, avocado en erwtenproteïneburgers.

Pink grapefruit-ijsthee

We drinken vandaag pink grapefruit-ijsthee – een fruitige smaakexplosie van grapefruit, frambozen, limoen en groene thee. Klinkt dat fris? Zo smaakt het ook!

Bosbessen-kokos nicecream

Dat is NICE! Wellicht hebben jullie gemerkt dat nicecream een van onze favoriete recepten is. Geen wonder, want die crèmig-coole vruchtencream en smaakt heerlijk fris. Wij vinden dat bosbessen-kokos nicecream heel verleidelijk klinkt.

Tonijn-pokébowl met druiven en grapefruit

Poké please! We zijn dol op deze mix van Japanse en Hawaïaanse keuken, omdat hij zo bont, voedzaam en creatief is! De delicatesse van vandaag wordt gepresenteerd als tonijn-pokébowl. Dat wil zeggen tonijn, zoete aardappel, rijst en fruit als een echt dreamteam.

Vegan frambozen-cheesecake

Cheesecakes zijn wel de snelste en lekkerste cake-ideeën. Maar onze vegan frambozen-cheesecake kan nog meer. Hij wordt namelijk gemaakt zonder dierlijke ingrediënten, hoeft niet gebakken te worden en betovert je koffietafel zomers fris met bessen, dadels en amandelen!

Gegrilde gevogelteburger met druivenketchup

Eindelijk weer hamburgertijd! Deze knapperige klassieker hebben we hier als gevogelteburger met druiven, rodekool, komkommer en mozzarella. Malse gevogelte in combinatie met frisse, kleurrijke smaken. Daarna voel je je lekker voldaan en krijg je ook nog bij elke hap eens meer vitamines binnen.

Frozen yoghurt bites à la banaan-bes

IJspret in pasteltinten, stuk voor stuk! Onze zoete frozen yoghurt bites à la banaan-bes zien er niet alleen prachtig uit, ze smaken ook puur zomers fris. En het leukste is dat je ze zelf gemakkelijk kunt klaarmaken en er dan fruitig van kunt genieten.

Flammkuchen met kalkoenbacon en kleurige druiven

Wat ruikt dat heerlijk! Onze flammkuchen met kalkoenbacon en kleurige druiven combineert zoete en zoute smaken tot in de perfectie! Rijkelijk druiven, feta, kalkoenbacon en uien zorgen voor smaakexplosies uit het bakblik.

Frambozen-amandel-mueslireep

Mueslirepen zijn een knapperig tussendoortje. Dus wat dacht je ervan om je repen gewoon zelf te maken? Onze heerlijke frambozen-amandel-mueslireep met frambozen, havervlokken, amandelen, honing, amarant en pompoenpitten heeft precies alles in huis om je favoriete proviand te worden!

Gegarandeerd lekker: 5 gezonde ontbijtideeën

Heb je ‘s ochtends geen zin meer in die saaie toast met marmelade en verlang je daarom naar meer variatie in je ontbijt? Dan zijn onze vijf gezonde ontbijtideeën perfect voor jou. Hier zijn onze 5 lekkerste ontbijtjes om na te maken!

5 smoothierecepten voor de lente

Vers gemixte levensvreugde! Ben je op zoek naar gemakkelijke en snelle ideeën voor smoothies? Start dan fit en fruitig door met onze top 5 smoothierecepten voor de lente. Of het nu pittig-exotisch, aromatisch-groen of romig-banaanachtig is – een van deze 5 briljante smoothierecepten uit onze blog past gegarandeerd bij jou!

Vijf gemakkelijke saladerecepten die je móét kennen

Ben je op zoek naar lekkere ideeën die weinig moeite kosten voor de avondmaaltijd, een gezond etentje met het hele gezin of als snelle maaltijd tussendoor? Wat dacht je dan van een zelfgemaakte salade? Deze knapperige vitaminebronnen passen bij elke gelegenheid en smaken heerlijk fris.

Smoothiebowl met frambozen

Onze smoothiebowl met frambozen ziet er in „perfect pink“ prachtig uit en verhoogt gegarandeerd de ochtendstemming. We vullen onze kommen vandaag vol roze liefde, dus met lekkere frambozen, banaan, aardbeien en chia en beginnen de dag absoluut „smoothieful“!