5 smoothierecepten voor de lente

Vers gemixte levensvreugde! Ben je op zoek naar gemakkelijke en snelle ideeën voor smoothies? Start dan fit en fruitig door met onze top 5 smoothierecepten voor de lente. Of het nu pittig-exotisch, aromatisch-groen of romig-banaanachtig is – een van deze 5 briljante smoothierecepten uit onze blog past gegarandeerd bij jou!

Vijf gemakkelijke saladerecepten die je móét kennen

Ben je op zoek naar lekkere ideeën die weinig moeite kosten voor de avondmaaltijd, een gezond etentje met het hele gezin of als snelle maaltijd tussendoor? Wat dacht je dan van een zelfgemaakte salade? Deze knapperige vitaminebronnen passen bij elke gelegenheid en smaken heerlijk fris.

Smoothiebowl met frambozen

Onze smoothiebowl met frambozen ziet er in „perfect pink“ prachtig uit en verhoogt gegarandeerd de ochtendstemming. We vullen onze kommen vandaag vol roze liefde, dus met lekkere frambozen, banaan, aardbeien en chia en beginnen de dag absoluut „smoothieful“!

Druiven-avocado wrap

Vandaag is het tortilla-tijd! Laat je met onze druiven-avocado wrap met druiven, avocado, papaja, bessen en chili meeslepen naar een lentefrisse parade! Zin in zonneschijn en spectaculaire snacks? Probeer dan eens ons snelle recept.

Boekweitcrêpe met druivensalade

Crêpes helemaal zonder chocola, maar met groente en fruit? Je leest het goed – onze boekweitcrêpe met druivensalade, gemaakt van aardbeien, druiven, radijsjes en spinazie is het heerlijkste bewijs dat experimenteren in de keuken zijn vruchten afwerpt!

Bosbessen-rodekool bowl

Rodekool eet je toch alleen als onderdeel van een gewone burgermanspot? Rauw en geraspt speelt de rode groente de knapperige hoofdrol in deze verse bosbessen-rodekool bowl!

Sinaasappel-bonensalade

Zijn knapperige boontjes met sappige sinaasappels een goede combinatie? Omdat we van aparte ideeën over eten houden, hebben we dat eens uitgeprobeerd. Dat resulteerde in ons recept voor sinaasappel-bonensalade, waaraan ook nog kip, tomaten enz. wordt toegevoegd.

Galaxy Smoothie Bowl

Voor onze ingenieuze Galaxy Smoothie Bowl met bessen, banaan, sinaasappel en nog veel meer zouden we zelfs een vlucht naar de maan maken! Deze vitaminerijke mix voor alle „ontbijt-astronauten“ is een fruitig begin van de dag, die ook nog eens kleur op tafel tovert.

Quinoa fruitsalade

Knapperig, voedzaam en vol eiwit – quinoa is lekker, gezond en ongecompliceerd. Vandaag wordt het met onze quinoa fruitsalade kleuriger en vitaminerijker dan ooit. We combineren dit pseudograan in dit snelle recept creatief met clementines, granaatappel en bessen!

Fruity bowl met melkrijst

We zijn dol op rijst – deze keer de versie met melk. Omdat romig-zoete rijst altijd kan en uitstekend als tussendoortje of onderweg smaakt! Ons snelle recept voor fruity bowl met melkrijst is een interpretatie van het lievelingsgerecht uit je kindertijd, maar dan fruitig met druiven, bessen, mango, grapefruit en munt!