5 briljante tips tegen verveling

Uit verveling kunnen veel nieuwe dingen voortkomen. Niets doen hoeft dus niet frustrerend te zijn, maar kan je wel inspireren tot dingen die je al lang eens wilde proberen. Dus lees voordat je weer uitgebreid gaat bingewatchen eerst eens onze 5 briljante tips tegen verveling.

5 eenvoudige ideeën voor achtzaamheid in de lente

In de lente kunnen we letterlijk opbloeien en nieuwe energie tanken. Het is dus zeker de moeite waard om de dagen met aandacht te beleven. Zuig dit unieke jaargetijde daarom met alle zintuigen in je op. Ontdek onze 5 eenvoudige ideeën voor meer achtzaamheid in de lente.

Fit in de lente – je bucketlist

Een nieuw jaar, een nieuwe lente! Perfect om fris en gemotiveerd door te starten. Wat wilde je altijd al eens uitproberen? Wat kan jou en je welzijn na de lange winter goed doen? Het is nu de ideale tijd voor je eigen bucketlist in de lente!

5 tips voor minimalisering in het nieuwe jaar

Het nieuwe jaar is nog maar net begonnen en ligt voor ons als de lege bladzijden van een boek, die erop wachten om beschreven te worden. Onze 5 tips voor minimalisme in het nieuwe jaar geven je daarvoor nuttige stof tot nadenken.

Vijf trucjes voor meer motivatie in de ochtend

Brrr… na al die heerlijk lichte en warme zomerdagen wachten ons nu weer donkere en koude ochtenduren. Voel je je daarom al vóór het opstaan somber en wil je het liefst weer onder de dekens kruipen? Dan kunnen deze 5 trucjes voor meer motivatie in de morgen je helpen. Met een beetje andere gewoonten begin je namelijk ook in de winter heel soepel de dag!

5 tips tegen een najaarsdip

De zorgeloze zomer is nu voorbij. Maar zelfs nu de stressvolle tijd op de universiteit e.d. weer begint, hoef je niet in een slecht humeur te zijn. We geven je vandaag namelijk 5 motiverende tips tegen een najaarsdip.