Fris en fruitig: Wortel-sinaasappelsmoothie

Karotten-Orangen-Smoothie

Bij stralende zonneschijn is een fruitige afkoeling altijd welkom. We hebben ons door de felle kleuren van een hete zomerdag laten inspireren. In augustus is deze kruidige en kleurige wortel-sinaasappelsmoothie heerlijk verfrissend. De gember en kurkuma geven hem een aromatische flair!

Dit zijn de ingrediënten:

  • 2–3 sinaasappels
  • 1 wortel
  • 1 el gember, vers geraspt
  • 1/2 el kurkuma, geschild of als poeder
  • 150 ml water
  • eventueel: een handje ijsblokjes

Zo wordt de wortel-sinaasappelsmoothie gemixt:

  • Schil sinaasappels en wortel, snijd ze klein en doe ze in de mixer.
  • Bestuif het mengsel met de kurkuma.
  • Voeg hierna ook de gember toe.
  • Schenk nu het water bij het kleurige mengsel.
  • Druk op de startknop van de mixer en… BOEM, je perfecte energiekick is klaar!

Veel plezier bij het uitproberen van deze kruidig-frisse smoothie-beleving!

Jullie Dole team

Delen

Opmerkingen

0

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *