De invloed van vaders op de voeding van kinderen voor en na de geboorte!

Weet iemand wie de „vliegtuig“- of „daar komt de trein“-methode heeft verzonnen als kinderen moeten eten? Hoewel ons gevoel zegt dat vaders hier achter zitten, kunnen we dit niet bewijzen. Er zijn echter wel twee onderzoeken geweest die manieren aantonen waarop vaders een rol spelen bij de gezondheid en het voedingspatroon van een kind; zowel voor als na de geboorte.

Het eerste onderzoek dat werd gepubliceerd in Fertility and Sterility zoomde in op het voedingspatroon en de algehele gezondheid van vaders. De onderzoekers kwamen erachter dat mannen met aandoeningen zoals obesitas, diabetes, hoge bloeddruk en zelfs depressie 19% meer kans hebben om een te vroeg geboren kind te krijgen (meer dan drie weken voor de uitgerekende datum). Ook hebben ze 28% meer kans om een kind te krijgen dat intensieve zorg nodig heeft. Hoewel mannen voor slechts 50% van de genen van hun kinderen verantwoordelijk zijn, is dit een duidelijk teken dat de gezondheid van mannen net zo belangrijk is als die van de vrouw bij het krijgen van kinderen.

Een ander onderzoek van de universiteit van Oost Finland keek naar de voorbeelden die ouders aan hun kinderen geven bij het eten van zowel rauwe als gekookte groenten en fruit. Uit een onderzoek onder ruim 100 gezinnen met kinderen in de leeftijd van 3–5 jaar bleek dat vaders een unieke rol spelen om hun kinderen meer gekookte groenten te laten eten. (Het dieet van de moeder was sterker gerelateerd aan het eten van rauwe en gekookte groenten, evenals fruit.) De onderzoekers wezen het avondeten aan als de beste gelegenheid om hun kinderen groenten op verschillende manieren te laten eten; als voorgerecht, hoofdgerecht of bijgerecht. Dus als je je kinderen geroosterde broccoli of gebakken spinazie wil laten eten, moet de vader het voortouw nemen!

Wat is de conclusie? Het aanleren van goede eetgewoonten en het bijdragen aan een goede gezondheid is niet de taak van één ouder! Het kost tijd om gezonde routines op te bouwen en beide ouders spelen hierbij een belangrijke rol!

 

Jullie Dole team