Bosbessensmoothie met gember

Heidelbeer-Smoothie

Smoothies zijn voor fruitliefhebbers niet alleen in de zomer verfrissend – deze gemixte vitaminebommen zijn ook perfecte winterdrankjes. Als je van pittig houdt, probeer dan eens onze bosbessensmoothie met gember. Die verwarmt je met zijn licht pikante smaak van binnen en helpt je fit de dag door!

Ingrediënten voor de bosbessensmoothie met gember:

  • 1 banaan, gepeld en bevroren, in stukken gesneden
  • 100 g bosbessen
  • 1 tl geraspte verse gember
  • 250 ml appelsap
  • 230 g sojayoghurt
  • 6 ijsblokjes

Bereiding:

Doe de banaan, bosbessen en gember samen in de blender en hak alles fijn. Voeg nu de appelsap en de sojayoghurt toe en mix alles nog even. Tot slot gaan de ijsblokjes erbij in de mixer. Die geven aan de bosbessensmoothie met gember een extra portie „winterfrisheid“!

Spice up your life!

Jullie Dole team

Delen

Opmerkingen

0

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *