Vitamin Shake – Dole Snack Circle

vitamin shake

Le temperature si stanno abbassando e hai paura di ammalarti? Gioca di anticipo: Vitamin Shake, il nuovo video Dole Snack Circle, ti darà una sferzata di vitamine e vitalità per affrontare con grinta (… e gusto!) freddo, sbalzi climatici e i mille impegni della giornata!

Gli ingredienti necessari sono pochissimi: arance, limone, melagrana e un pizzico di curcuma. Spremendo il succo di questi frutti e bevendolo subito, le vitamine non avranno tempo di ossidarsi e perdere la loro efficacia, quindi ne assumerai appieno le sostanze benefiche.

In particolare il succo di arancia e limone è ricco di vitamina C, antiossidante che contrasta i radicali liberi e favorisce le funzioni del sistema immunitario, di vitamine del gruppo B, che agiscono sul metabolismo cellulare e di vitamina A, che protegge la vista.

Dal canto suo la melagrana, apporta al Vitamin Shake anche la vitamina K2, migliorando la salute delle ossa e la coagulazione del sangue.

Infine, la curcuma grazie alla curcumina, ha importanti proprietà antinfiammatorie e protegge le cellule dallo stress ossidativo.

Ingredienti:

Succo di 4 Arance appena spremute
Succo di 1/2 Melagrana appena spremuta
Succo di 1/2 Limone appena spremuto
1 cucchiaino di Curcuma in polvere

Preparazione:

Spremi il succo delle arance, della melagrana e del limone, versa tutto nel bicchiere di un frullatore, aggiungi un pizzico di curcuma, lascia miscelare per bene per qualche secondo ed ecco pronto il Vitamin Shake da bere subito.

Per sapere come fare a spremere fino all’ultima goccia di succo, leggi i nostri trucchi per una spremuta perfetta.

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