Tanto tempo libero? Combattiamo noia e pigrizia!

noia

In questo periodo, caratterizzato da un ritorno progressivo alla “normalità” ma ancora con tante accortezze e limitazioni, può capitare, specialmente nel weekend, di ritrovarci con del tempo libero in più da impiegare. Cosa fare? L’importante è non cedere alla noia o alla pigrizia! Ti suggeriamo 5 idee per passare il tempo in maniera diversa!

Quindi, prima di sederti sul divano a guardare tutte le puntate della tua serie preferita, prendi qualche spunto qui!

Idea n.1: esprimi la tua creatività

Quand’è stata l’ultima volta che hai preso in mano forbici e pennelli? Se risale ai tempi della scuola, è decisamente giunto il momento di riprovarci. Quello dell’artigianato è un trend che sta vivendo un vero e proprio boom: creare, cucire, scrivere sono tornati ad essere gli hobby più in voga. Se non sai da dove cominciare, puoi trovare numerosi tutorial online sul macramè, l’uncinetto o il decoupage. Non puntare a creare l’opera d’arte perfetta, la creatività ha bisogno di esercizio continuo. Scegli ciò che ti ispira e scoprirai il suo potere rilassante.

Idea n.2: scopri qualcosa di nuovo

Qualsiasi siano i tuoi interessi, su internet puoi trovare tutte le informazioni necessarie per coltivarli! Alimentazione, finanza, giochi, benessere, fai-da-te, letteratura, sono solo alcuni degli argomenti su cui puoi arricchire le tue conoscenze. I blog e i podcast sono gli strumenti perfetti per imparare divertendosi e ovunque tu sia. A proposito di blog: anche il nostro è un’ottima fonte d’ispirazione. Sfoglia tra le categorie o effettua una ricerca: rimarrai sorpreso per la quantità di idee e consigli che troverai!

Idea n.3: mettiti in gioco con una sfida sportiva

Lo sport è il modo migliore per metterti alla prova e sfidare te stesso: definisci il tuo obiettivo e vedrai che con coraggio, pazienza e perseveranza, il successo sarà ancora più soddisfacente! Trova un posto tranquillo, in un parco o a casa, e prova le verticali, esercitati con gli split, impara l’hula hoop o cerca di resistere in plank per almeno 2 minuti. Iniziare non è mai facile, ma quando si tratta di attività fisica la noia non ha scampo!

Idea n.4: lasciati sorprendere dalle cucine del mondo

Cucinare non è solo una necessità, è un’esperienza per tutti i sensi. Se hai in mente una cena diversa dal solito, che ne dici di indagare l’origine, i sapori e la cultura del cibo che intendi preparare? Oppure, prova la cucina asiatica, nordica o Sudamericana e sorprendi le tue papille gustative! Sperimentare ti farà provare nuovi gusti e accostamenti, oltre che mangiare in maniera più consapevole. Per iniziare ti suggeriamo l’insalata di fagioli neri messicani, gli involtini primavera vegetariani o l’Asia Bowl con uva e mango!

Idea n.5: trasforma il balcone nel tuo piccolo paradiso

Casa dolce casa! All’interno delle mura domestiche abbiamo completa libertà di progettare lo spazio come più ci piace, e allora perché non farlo anche con il balcone? Trasformarlo nella tua oasi di benessere è semplice: puoi usare dei bancali per creare degli originali posti a sedere o abbellire il pavimento con un tappeto da esterni; puoi aggiungere una sdraio per una seduta più rilassante e senza dimenticare qualche pianta. Cuscini, lanterne cinesi o candele daranno infine quel tocco in più che ti farà sentire sempre in vacanza: così, se in futuro vorrai annoiarti un po’, potrai farlo sul tuo balcone da sogno!

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