Super toast di patate dolci – Dole Snack Circle

super toast di patate dolci

Un toast senza pane? Si può fare! Prova la nuova video-ricetta Dole Snack Circle “Super toast di patate dolci”, sfiziosa e sana! Le patate dolci, infatti, sono ricche di beta-carotene, un potente antiossidante che contrasta gli effetti dei radicali liberi, ma anche di vitamina E, preziosa alleata per il sistema immunitario, e di importanti minerali come il potassio.

Tagliate a fette, tostate e guarnite con fiocchi di latte e deliziosa frutta fresca e secca, le patate dolci sono un perfetto sostituto del pane, una sfiziosa bontà per la tua prima colazione o per una merenda alternativa.

Usa la frutta che preferisci, preparare il tuo Super toast di patate dolci è semplicissimo!

Ingredienti:

2 Patate dolci
1 Arancia
3 cucchiai di Fiocchi di latte
Qualche chicco di Melagrana
Qualche Mirtillo
Qualche chicco di Uva
Semi di papavero, Noci e Cocco in scaglie per guarnire

Preparazione:

Preriscalda il forno a 180 °C. Pela e affetta le patate dolci, tagliandole nel senso della lunghezza; disponile su una teglia ricoperta da carta da forno e fai cuocere per 5-10 minuti. Lascia raffreddare e guarnisci le fette con i fiocchi di latte e un mix colorato di frutta, semi e noci.

Suggerimento: puoi preparare il Super toast di patate dolci anche nel tostapane. Tosta le fette finché non sono ben croccanti. Lasciale raffreddare e guarniscile come preferisci!

Per un’altra idea croccante prova le Chips di banane e mele!

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