Spiedini di frutta – Dole Snack Circle

spiedini di frutta

Ferragosto si avvicina! Stupisci amici e famigliari con un’idea 100% Natural Snacking di sicuro effetto: gli Spiedini di frutta, il nuovo video Dole Snack Circle.

Tutto ciò che ti occorre è fantasia, tanta frutta fresca e dei bastoncini per spiedini.

Guarda il video e colora la tua estate con gli Spiedini di frutta:

Ingredienti:

1 ciotola piccola di Banana a tocchetti
1 ciotola piccola di Ananas a cubetti
1 ciotola di Lamponi
1 manciata di Uva
8 Noci

Preparazione:

Infila negli spiedini banane, ananas, uva e metà ciotola dei lamponi. Frulla quelli restanti e servi gli spiedini con la purea ottenuta e qualche noce, intera o a pezzetti.

Come tutte le proposte Dole Snack Circle anche questa si presta a infinite varianti: puoi comporre gli spiedini usando la stessa tipologia di frutta o un mix di quelle che ami di più! E prova a sostituire la purea di lamponi con altra frutta frullata e le noci con nocciole, mandorle o frutta disidratata.

Gli spiedini di frutta poi, sono ottimi anche sulla griglia!

Un’idea in più: coinvolgi i tuoi bambini nella preparazione di questi colorati spiedini. Passerai del tempo costruttivo con loro, si divertiranno e saranno stimolati a mangiare più frutta!

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