Frutta super shake a colazione

Il segreto per avere una super carica di energia sin dal mattino? Il nostro Frutta super shake! Da gustare a colazione, con banana, berries e cannella, ti darà una piacevole sensazione di benessere e un sapore deliziosamente autunnale!

Asia Bowl con uva e mango

La cucina asiatica è estremamente creativa e gustosa. Ne è esempio la ricetta dell’Asia Bowl con uva e mango che ti proponiamo oggi: un mix di fantasia realizzato con i noodles accompagnati da un arcobaleno di ingredienti.

Banana porridge alla curcuma

Una ricetta semplice e una dolce coccola per il palato, re-interpretazione di un grande classico. Con latte di noce, banane, frutti di bosco e curcuma, il nostro porridge ispirerà anche gli amanti di una colazione gustosa e veloce!

Chia pudding al cocco

Il pudding è un dolce piacere che può essere preparato anche senza cioccolato! Il nostro, con i semi di chia e il latte di cocco, ha un gusto esotico che conquisterà grandi e piccini. Un sogno che diventa realtà… contenuto  in un bicchiere!

Insalata agrumata di cavolo cappuccio

Hai mai managiato il cavolo cappuccio crudo? Se la risposta è no, è giunto il momento di provarlo. Vi mostriamo come preparare un’insalata favolosa, croccante e agrumata. Una vera delizia per palati avventurosi!

Tramezzino sfizioso con ananas e uva

È possibile preparare un tramezzino gustoso che non sia il solito con affettato, formaggio e salse? Certamente! Il nostro con ananas e uva è super fruttato: scopri quanto è anche delizioso.

Buddha Bowl all’ananas

Porta in tavola il buonumore con la nostra fantastica Buddha Bowl all’ananas! La combinazione di quinoa, ceci, ananas, arance e fichi, ma non solo, ricorda un arcobaleno colorato e allegro.

Insalata colorata di couscous

Facile, gustosa e nutriente: ecco la nostra insalata di couscous, servita con pollo e una deliziosa selezione di frutta fresca e colorata, perfetta per una cena in famiglia o con gli amici. Sarà apprezzata da tutti!