Chia pudding ai mirtilli

Adori i mirtilli? E allora corri a preparare il nostro delizioso e salutare chia pudding! Così raffinato con l’aggiunta dell’acqua di rose, sarà una vera e propria esplosione di gusto. Hai già l’acquolina in bocca?

Salmone Bowl

Una bowl che ti mette allegria! Oramai le Poké Bowl sono diventate grandi protagoniste in cucina, ma cosa le ha rese così famose? L’armonia! Le bowl, infatti, oltre ad essere salutari sono anche buone sia da mangiare sia da vedere, giacché al primo sguardo evocano calde e soleggiate spiagge hawaiane. E poi sono facilissime da preparare. Prova questa con il salmone e l’ananas, per una caricaContinua a leggere Salmone Bowl

Panna cotta all’ananas e lamponi

Come non innamorarsi perdutamente di una squisita e invitante panna cotta? Questo dolce al cucchiaio tipico italiano è una vera gioia per il palato. E la nostra versione con ananas e lamponi farà la felicità di tutti, grandi e piccini!

Veggy club sandwich

A volte basta solo il profumo di arancia fresca per metterci di buon umore. Oggi te la proponiamo in una veste diversa. Come? In un club sandwich! Questo delizioso snack agrumato, fresco e veloce da preparare ti fornirà tutta l’energia di cui hai bisogno per una ricarica gustosa e leggera! 

Torta capovolta all’ananas

Oggi vogliamo fare un tuffo nel passato, proponendovi la nostra originalissima versione di un grande classico: la torta capovolta all’ananas. Semplice, genuina e golosa, questa soffice bontà dall’aspetto finale geometrico è perfetta da gustare come dessert di fine pasto, a colazione o merenda. E preparata con farina integrale e ananas fresco sarà ancor più sfiziosa!

Waffles di grano saraceno alla banana

Chi non ama i waffle? Queste soffici cialde dall’inconfondibile aspetto a nido d’ape, sono tipiche del Nord Europa e velocissime da preparare. Di ricette ne esistono tante e diverse e di solito prevedono l’abbinamento con la frutta fresca. Ecco la nostra specialissima variante: i Waffles di grano saraceno alla banana. Ti abbiamo ingolosito? 

Banana bread in vasetto

Banana bread in vasetto? Sì, hai sentito bene! Il nostro tipico dolce alla banana, con l’aggiunta sfiziosa ed aromatica delle mandorle, è preparato in contenitori già pronti per essere serviti o perfetti da portare con te per una dolce pausa a lavoro. Oppure pensa a chi vuoi bene e donagli un regalo speciale! 

Nice cream all’arancia

Qualcuno ha detto che gli piacerebbe tanto degustare un ice cream? Ti proponiamo la nostra variante preferita: il nice cream! Non c’è nulla di meglio quando vuoi concederti una pausa dolce e golosa ma altrettanto leggera. Arance, banane e cocco ti faranno immergere in una fantastica atmosfera tropicale…

Veggy burger con ananas

Ami tanto l’hamburger e ti piace sperimentare? Oppure sei alla ricerca di un panino gustoso veggy? Ecco la soluzione, semplice e davvero appetitosa: un burger proteico ai piselli, spinaci, avocado e… ananas! Scalda i fornelli e preparati ad assaggiare questa bontà, che ti stupirà al punto da diventare il tuo panino preferito!

Crostatine croccanti al muesli

C’è un’alternativa al solito muesli? La risposta sono le nostre crostatine croccanti con uva e avena integrale. Veloci da preparare, verranno sgranocchiate ancora più velocemente. Accompagnale ai tuoi frutti preferiti e vedrai che non potrai più farne a meno!

Raw cake banana e avocado

La pausa caffè o the non sarà più noiosa grazie alla nostra squisita Raw cake con banana e avocado! Questa ricetta, oltre al suo gusto sorprendentemente fruttato, è anche vegana. E c’è di più: non hai nemmeno bisogno del forno!

Fitness Sandwich

Il sandwich all’avocado è ormai un grande classico: salutare, perché permette di evitare la farcitura con salse, è anche buonissimo e facile da preparare. La scelta ideale per lo spuntino prima di un allenamento! E poi l’avocado, con il suo delicato sapore che ricorda la nocciola, si presta alla creazione di tante diverse combinazioni. LaContinua a leggere Fitness Sandwich

Green smoothie bowl

Senz’altro avrai già provato i green smoothie, ma li hai mai degustati in una bowl? Sono altrettanto deliziosi! Se vuoi dare un tocco diverso alla tua giornata prova la nostra Green smoothie bowl, che unisce ananas, spinacini, quinoa soffiata e altri gustosi ingredienti. Delizierai il tuo palato e avrai tutti i benefici delle vitamine a portata di cucchiaio! 

Tonno Bowl

Amiamo le Poke Bowl, belle da vedere, coloratissime, salutari e divenute oramai così trendy! Queste delizie di origine hawaiana e con forti influenze nipponiche piacciono tanto perchè lasciano spazio a fantasia e creatività nella preparazione e perché permettono di ideare un piatto bello ed inivitante, accostando ingredienti spesso molto distanti tra loro e con facilità,Continua a leggere Tonno Bowl

Veggy cheesecake ai lamponi

La cheesecake è probabilmente uno dei dolci più buoni e facili da preparare. E la nostra Veggy cheesecake ai lamponi ha qualcosa in più: è senza ingredienti di origine animale, senza cottura e con quel tocco fresco in più dato dai lamponi, limone, datteri e mandorle. Così scenografica, cremosa e golosa da far venire l’acquolinaContinua a leggere Veggy cheesecake ai lamponi

Berry smoothie ai 3 colori

Rosso, bianco e blu sono i colori più trendy per i fan degli smoothie. Lamponi, banane e mirtilli insieme appagano occhi e palato, oltre a essere perfetti per una carica di benessere ed energia!

The freddo al pompelmo rosa

L’estate è la stagione per eccellenza del the freddo. Viziamoci allora con una versione molto speciale, the verde al pompelmo rosa, lamponi e lime. Una vera esplosione di freschezza dissetante e anche drenante!

Nice cream ai mirtilli

Una delizia che ti scioglie il cuore! Forse avrai notato che i nice cream sono tra le nostre ricette preferite. Anche perché, proprio come piace a noi, possono essere preparati velocemente e in infinite varianti! Questa nuovissima versione a base di mirtilli e latte di cocco ti conquisterà al primo assaggio!

Healthy burger con ketchup d’uva

Hamburger e leggerezza? Sì, è possibile con la nostra variante fresca e salutare di un grande classico: l’hamburger di pollo con uva, cavolo rosso e cetriolo. Una gustosa ricetta che ti conquisterà ad ogni morso, ricca di vitamine e perfetta ogni qual volta desideri qualcosa di diverso!

Bonbon di frozen yogurt

Divertenti, coloratissimi e a misura di boccone: sono i nostri bonbon di frozen yogurt! Una piccola golosità di banana e frutti di bosco che ti farà avvolgere da un’ondata di freschezza estiva. E se già dalla descrizione sono irresistibili, a renderli perfetti è la semplicità di preparazione. Te ne innamorerai perdutamente!