Inverno: il nuovo quaderno Speciale 4 Stagioni
Il freddo ha iniziato a farsi sentire, manca ormai pochissimo all’inverno e questa stagione vuol dire una cosa sola: coccole!
E coccolarsi anche a tavola non significa abbandonare ogni sana abitudine! Mangiare "comfort food" senza rinunciare al benessere anche in questo periodo è facile: basta leggere il nuovo quaderno inverno #MY ENERGY Speciale 4 STAGIONI!
Nella brochure troverai tutti i segreti sulle varietà di frutta e verdura che l'incantevole stagione ci regala: agrumi, cachi, mirtilli, tuberi, cavolini di Bruxelles, broccoli.
Ricchi di vitamine, minerali e altri preziosi fitonutrienti, rafforzano le nostre difese immunitarie, permettendo di contrastare raffreddori e malanni di stagione.
Ma non dimenticare che anche in inverno fare movimento è la chiave per sentirti bene e rimanere in forma! Largo quindi agli sport invernali, come lo sci e il pattinaggio, o a semplici passeggiate nel parco o alle numerose attività che puoi fare indoor!
Nel quaderno INVERNO parliamo di:
Natale, Capodanno, Carnevale: festeggia con gusto e leggerezza...
Tieni il peso sotto controllo…
10 idee per fronteggiare l'Inverno…
Sfoglia online il quaderno.