Banane contro indolenzimento muscolare e infiammazioni

Capita di frequente che gli sportivi, professionisti o amatoriali, con l’obiettivo di migliorare le performance, spingano al massimo la seduta di allenamento, ricorrendo successivamente ad antinfiammatori come ibuprofene o aspirina per alleviare dolore o indolenzimento muscolare.

Uva: il nuovo quaderno Dole

Con o senza semi, bianca, rossa o nera, l’uva è disponibile a seconda della tipologia lungo tutto l’anno. Un grappolo di questo delizioso frutto, con i suoi piccoli e succosi acini, racchiude numerose proprietà benefiche!

Dove crescono le banane?

Le trovi ogni giorno dal fruttivendolo o al supermercato nei banchi della frutta, ma sai da dove vengono le banane? Seguiamo insieme le tracce di questa delizia gialla fino al suo caldo paese d’origine, illuminato dal sole più splendente.

Come sbucciare correttamente le banane

Chi ha bisogno di istruzioni per sbucciare una banana?! Sembrerebbe la cosa più semplice del mondo, ma la maggior parte delle persone lo fa nel modo sbagliato… e tu? Se vuoi scoprire il metodo corretto guarda i veri esperti del settore: le scimmie! I nostri progenitori, infatti, sbucciano le banane dal fondo, non dalla cima!

Pargoli affamati? Arrivano i Dole Lunchbox

Oggi ti presentiamo l’ultima categoria dei nuovi video Dole: dopo i Meal prep, gli Smoothie e i Flatlay, ecco i Lunchbox! Li abbiamo pensati per offrirti spunti sani e sfiziosi per preparare il pranzo a scuola dei più piccoli. Ma si tratta di idee perfette anche per i più grandi, da portare con sè a lavoro.

3 trucchi per sapere se un mango è maturo al punto giusto

Il mango è un frutto delizioso e la sua polpa, quando è maturo al punto giusto, è dolce, succosa e aromatica. Di solito, colto acerbo nel paese di origine, matura pian piano durante il trasporto e la consegna ai punti vendita, per cui giunge a casa tua perfetto da degustare. Ma talvolta potrebbe ancora non essere completamente maturo: come capire allora quando assaporarne alContinua a leggere 3 trucchi per sapere se un mango è maturo al punto giusto