Idee per la merenda dei più piccoli

merenda

La merenda dei bambini è uno dei pasti più importanti della giornata: oltre che fornire la giusta carica energetica, deve essere bilanciata e piacere ai più piccoli. Abbiamo chiesto ai nostri amici blogger qualche idea. Coinvolgi i tuoi figli e divertitevi a preparare assieme gli snack sani e leggeri a base di frutta fresca che hanno creato per noi.

Mangiaviaggia.wordpress.com

La piccola Giulia di 5 anni ha dato un 10 pieno alla merenda: dei dolcissimi Pancake banana e cioccolato fondente, in cui la frutta è la protagonista.

Bettinaincucina.com

Bettina ha pensato a suo nipote Mattia con questo delizioso Banana bread con farina di farro e nocciole: fragrante e goloso, perfetto come spezza fame, a merenda e anche a colazione.

Orecchietteeforchette.com

Tiziana ha messo le mani in pasta con la piccola Serena! I Mini plumcake con noci e banane sono una buona e sana merenda per affrontare gli impegni quotidiani: scuola, compiti, piscina e tanto gioco!

Lalenticchia.com

Alice ha pensato a degli irresistibili Banana Chocolate Chip Cookies, biscotti alla banana con gocce di cioccolato pieni di gusto e poveri di zuccheri: le sue bimbe li adorano!

Mygeeksuit.com

Cristina non ha ancora figli, ma i nipotini vanno spesso a trovarla per passare un po’ di tempo con la loro magica zia. Perché non stupirli con uno snack 100% frutta sano e genuino? Con tante formine ogni fetta diventa il personaggio di una storia tutta da raccontare… e da sgranocchiare!

Danieladiocleziano.blogspot.com

Daniela ha pensato a una ricetta scenografica, una merenda sana alla cui preparazione i bambini possono collaborare con i grandi come sous chef d’eccezione. Si tratta di una crema di ricotta all’arancia, arricchita da biscotti integrali e ananas, kiwi, arance e banane: da leccarsi i baffi!

Spignattando.it

Gabriele e Martina hanno sfornato Merendine al cioccolato e banane sane, golosissime e cioccolatose. Che delizia!

Universofemminiledisarah.com

La Nuvola alla banana preparata da Sarah per la sua piccola Sophie è semplice e veloce, a prova di mamma stra impegnata! E’ una mousse al formaggio fresco e banana, che si può arricchire con frutta fresca, secca o disidratata.

Acquavivascorre.blogspot.com

Annalena è nella sua fase culinaria ispirata al Giappone e si è lasciata incantare dal Sol Levante anche per realizzare i Choco-banana al sesamo tostato. Una esotica delizia!

Biancofarina.it

Michela ha preparato una colazione coi fiocchi: Granola alla Banana e Burro di Arachidi per iniziare con il piede giusto la giornata di grandi e piccini.

Colcavolo.it

Nicol ha ideato una versione golosa ma sana, delle classiche ciambelle: le sue Banana donuts fanno venire l’acquolina in bocca solo a vederle!

Incucinaconcarla.it

Carla ha preparato delle Tortine alla banana morbide e deliziose: finiranno in battibaleno!

Visto come è semplice? Ricorda che seguire una sana e corretta alimentazione sin dalla più tenera età è importante.  Qui ti diamo qualche trucco per far mangiare ai bambini più frutta e verdura.

 

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