Auguri papà: un’idea per festeggiare insieme

auguri papà

Tra poco – il 19 marzo – sarà la Festa del papà, un’ottima occasione per trascorrere del tempo con lui e dimostrargli tutto il tuo affetto!

In diverse città d’Italia si celebra la festa del papà con le tradizionali sagre di San Giuseppe, tavolate e falò che segnano il passaggio dall’inverno alla primavera e mangiando dolci tipici come le zeppole e i tortelli.

Noi ti proponiamo una ricetta golosa, sana e facile da realizzare, per una Festa del papà in allegria!

Mele-Zeppole

Ingredienti per 2 persone:

6 Mele
2 Banane
Cannella
Zucchero di canna
Ciliegie o Amarene per guarnire

Preparazione:

Lava bene tutte le mele, togli il picciolo e frullane 2 intere e senza sbucciarle, semi compresi. Buccia e semi, infatti, sono un concentrato di sostanze nutritive. Unisci le banane e versa il composto in una sac à poche con il beccuccio a stella.

Taglia le mele restanti orizzontalmente, ricavando delle fette spesse circa un centimetro. Spolverale con della cannella e un pizzico di zucchero di canna e infornale a 150°C per circa 8-10 minuti. Lascia raffreddare e decora con il composto di mela e banana e la ciliegia o l’amarena.

Vuoi scoprire tutte le proprietà delle mele? Dai un’occhiata qui .

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