CONTROLLO PESO, il terzo quaderno #MY ENERGY

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Oggi ti presentiamo il nostro terzo quaderno della collezione #MY ENERGY  dedicato al Controllo Peso, che non significa privazione e zero appagamento, ma scegliere i giusti alimenti da mettere in tavola per mantenere o riscoprire la propria forma ideale.

E ricorda che alla giusta alimentazione è sempre importante abbinare dell’esercizio fisico, due dei pilastri fondamentali del codice energetico Dole!
Inizia ad allenarti assieme a noi, partecipando al nostro nuovo Concorso online www.dole-myenergy.it. Potrai vincere ogni giorno dei buoni spesa per fare shopping in uno dei punti vendita Decathlon e partecipare all’estrazione del super premio finale Apple Watch versione Sport!

 

IBroch-COVER-totali 2n questo terzo quaderno parliamo di:

Vuoi mantenere il peso forma? Puoi farlo!

Controllare il peso e sentirsi in forma con i consigli del Dole Nutrition Institute

10 consigli per restare in forma 

 

 

 

Sfoglia online il quaderno Controllo Peso

 

 

Continua a seguirci per conoscere e collezionare i prossimi quaderni #MY ENERGY.

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