Apriamoci ad una nuova Estate

L’estate è in genere la stagione più attesa da molti, fatta di belle e assolate giornate trascorse all’aperto. Quest’anno sarà ancor più un’occasione unica per approfittarne e rigenerarsi, adottando un approccio consapevole alla vita. Basta esser pronti ad aprirsi ad un nuovo periodo, utilizzando tutti e cinque i sensi. Quindi guarda, annusa, assapora, ascolta, toccaContinua a leggere Apriamoci ad una nuova Estate

Tanto tempo libero? Combattiamo noia e pigrizia!

In questo periodo, caratterizzato da un ritorno progressivo alla “normalità” ma ancora con tante accortezze e limitazioni, può capitare, specialmente nel weekend, di ritrovarci con del tempo libero in più da impiegare. Cosa fare? L’importante è non cedere alla noia o alla pigrizia! Ti suggeriamo 5 idee per passare il tempo in maniera diversa!

Benvenuta Primavera! 5 idee per accoglierla anche stando a casa

Puntuale come sempre, anche quest’anno è arrivata la primavera! E quale momento migliore per rinnovarsi assieme alla stagione e ricominciare con una lista di nuovi buoni propositi? C’è qualcosa che hai sempre desiderato provare? Noi abbiamo pronte per te 5 idee di benessere che possono ispirarti. Per cui: iniziamo!

Il buonumore inizia a tavola

Maggio è arrivato, le temperature sono più miti e l’estate sempre più vicina: facilissimo trovare il buonumore e ancora più semplice riscoprirlo a tavola!

Aprile dolce dormire?

Con l’inizio della primavera e gli sbalzi di temperatura ci si sente generalmente più deboli e spossati ed abbandonare letto e divano sembra praticamente impossibile, a tutto favore della sedentarietà. Del resto, il famoso detto “Aprile dolce dormire” incarna alla perfezione questo mood.

Bambini attivi anche in estate

Con la fine dell’anno scolastico, bambini e ragazzi hanno più tempo per riposarsi e giocare. Avere i figli a casa da scuola non vuol dire subire sessioni eterne di “Mamma, papà, mi annoio!” ma poter gioire delle tante occasioni per trascorrere tempo di qualità tutti insieme!

20 trucchi per la tua grigliata estiva

Anche per il barbecue la parola d’ordine è leggerezza! La moda del momento infatti è seguire ricette gourmet light e sane che comprendano cibi freschi e salutari. Noi oggi ti sveliamo ben 20 trucchi per alleggerire le tue grigliate in famiglia e con gli amici: consigli, ricette e ispirazioni per diventare un vero Maestro dell’healthy grilling!