I Social Network: alleati per mangiare in modo più sano?

I social network, utilizzati quotidianamente da moltissime persone in tutto il mondo, sempre più spesso si trovano al centro di discussioni controverse. Ebbene, secondo una recente ricerca dell’Università di Washington, Instagram, la rete web fatta di immagini e didascalie, sembra possa incoraggiare le persone ad adottare un’alimentazione sana.

Primavera color berries!

Finalmente sta arrivando la Primavera! Nell’aria si respirano i primi sentori della bella stagione, la natura si risveglia e irradia le giornate con tiepidi raggi di sole, rendendo più leggeri anche gli animi, che si aprono alla rinascita. Sei pronto per la nuova stagione? Porta il colore della Primavera nei tuoi pasti e negli spuntini!Continua a leggere Primavera color berries!

Frutta e diabete

È credenza comune che le persone con il diabete dovrebbero evitare di mangiare frutta, a causa del suo naturale contenuto di zucchero. Una nuova ricerca pubblicata su PLOS Medicine suggerisce che non è affatto così!

Perché i mirtilli sono blu?

I mirtilli hanno diversi colori e sfumature, dal nero al blu, dal rosso al violaceo. I mirtilli selvatici, che si possono facilmente trovare lungo i sentieri di montagna, hanno ad esempio una nuance blu intensa. I mirtilli coltivati, invece, sotto la buccia scura racchiudono una polpa biancastra. Ma da cosa deriva il colore satinato di queste squisite bacche dolci ed asprigne?

Verdure al forno alla frutta – Dole Snack Circle

Nostalgia dei barbecue estivi? Con la nostra video-ricetta Dole Snack Circle, Verdure al forno alla frutta, potrai ricreare il gusto e l’atmosfera della bella stagione direttamente nella tua cucina! Verdure e frutta insieme sono il top, si preparano in un lampo e il risultato è un tripudio di sapori e leggerezza.

Torta in tazza al cioccolato: maxi gusto in formato mini

Questo San Valentino coccola il tuo partner con un dolce speciale, originale e delizioso. La nostra torta in tazza ti farà fare un figurone! La ricetta è facile e super veloce, non dovrai accendere il forno né lavare teglie e pentole: basterà semplicemente mettere le tazze nel forno a microonde. E servi le cupcake con fragole o altra fruttaContinua a leggere Torta in tazza al cioccolato: maxi gusto in formato mini