Dole Meal Prep: Insalata di ananas, quinoa e cetrioli

Sono arrivati i nuovi video Dole! Tante nuove idee per offrirti semplici, veloci e divertenti spunti per portare la bontà della frutta fresca in ogni momento della tua giornata! Perché un’alimentazione sana ed equilibrata è alla base della nostra filosofia My Energy.

Ananas: sollievo per l’asma

La ricerca scientifica rivela che la bromelina, l’enzima contenuto naturalmente nell’ananas, sembrerebbe ridurre l’infiammazione associata all’asma. Sebbene la bromelina sia disponibile in commercio sottoforma di integratore, test di laboratorio del Dole Nutrition Institute hanno evidenziato che l’ananas, fresco e congelato, ha una carica enzimatica in molti casi superiore rispetto a quella delle pillole. Senza dimenticare poi che, con gli integratoriContinua a leggere Ananas: sollievo per l’asma

Cinque motivi per innamorarsi del Mango

Versatile e profumato, il mango aggiunge un tocco esotico a qualsiasi piatto: dal dessert, al pesce al curry, al muesli a colazione. Ma quali sono le sue benefiche proprietà? Ecco 5 motivi per innamorarsi del mango.

Insalata di Bulgur e Ananas

Il contorno perfetto per accompagnare un piatto esotico? Bulgur, ananas e noci pecan: incanterà le tue papille gustative, evocando un’affascinante atmosfera orientale.

Salsa piccante alla banana

Banana split, banana bread, banana smoothie… sono solo alcune delle ricette più note con protagonista il delizioso frutto tropicale. E allora perché non provare qualcosa di insolito e dal sapore un po’ piccante? Ecco la nostra salsa semplicissima e veloce da preparare, ideale per accompagnare pietanze a base di carne, pesce, verdure o come dressing per una insalata.

Non lasciare frutta e verdura al buio

A nessuno piace essere lasciato al buio. Beh, ciò sembra valga anche per frutta e verdura! Al momento della raccolta, infatti, questi alimenti non cessano di vivere e, se riposti in frigoriferi, camion o luoghi bui, non rispondono più al ritmo biologico circadiano luce-buio, che stimola la produzione di preziose sostanze fitochimiche.

Una colazione da sogno: soffici pancakes alla banana

La mattina è piacevole passare lentamente dal mondo dei sogni alla realtà con qualcosa di dolce… Che ne dici dei nostri soffici, fragranti e deliziosi  pancakes alla banana? Anche perchè ora sai che ci sono tanti buoni motivi per mangiare più banane.