Le diete povere di carboidrati sono un trend, specie quando la prova costume si avvicina. Spesso, infatti, vengono pubblicizzate come il rimedio per perdere peso in modo rapido e mantenere costante il livello degli zuccheri nel sangue.
Un trucco per sbucciare le arance
Una fresca e deliziosa arancia è la scelta perfetta in una calda giornata estiva e in questo articolo ti abbiamo spiegato perché. Le arance mature sono facili da sbucciare, quelle un po’ meno succose hanno di solito la buccia più sottile e attaccata alla polpa. Il risultato? Ci si ritrova spesso con mani sporche, vestiti macchiati e conContinua a leggere Un trucco per sbucciare le arance
Dole Flatlay: ritrova il sorriso con l’ananas!
Oggi ti presentiamo la categoria Flatlay dei nuovi video Dole: consigli per portare la carica deliziosa della frutta fresca in ogni momento della tua giornata!
Il colore dell’estate? L’arancio dell’arancia!
Arancia è sinonimo di inverno? Non esattamente! Anche se è vero che in genere ne mangiamo di più quando fa freddo, per sostenere il nostro sistema immunitario e scongiurare i malanni di stagione, ogni giorno è buono per godere delle eccezionali vitamine delle arance e l’estate lo è ancora di più! Vediamo perché.
Consigli per un’estate healthy
Come godersi un’estate spensierata mangiando in modo sano? Quali snack scegliere per questa stagione? Lasciati ispirare dai nostri consigli! Ecco qualche delizioso suggerimento per un menu estivo a base di frutta e verdura fresca!
Berry Extra Smoothie: ed è subito estate!
Berry Extra Smoothie è il nuovo video Dole dedicato agli smoothie, un mix gustoso e sano, perfetto per i pomeriggi d’estate!
Soffri di insonnia? Mangia banane!
Un recente studio realizzato dalla Monash University in Australia in collaborazione con altri istituti di ricerca ha evidenziato come la dieta incida sulla qualità del sonno e sull’indice di mortalità, rivelando anche il potere enorme della Vitamina B6 sulla salute delle donne.
Dole Meal Prep: Berry-couscous con Spinacini
Un’idea per combattere il prossimo attacco di fame? Parti preparato, con il nostro nuovo video Meal Prep!
Cerchi uno snack per l’allenamento? Ecco qualche idea!
Se ci segui lo sai già! La filosofia My Energy Dole è basata su 3 semplici ma importantissimi pilastri: un’alimentazione sana, che sia equilibrata ma al contempo appagante, passione e tanto movimento!
Il nostro nuovo quaderno è dedicato alla Fragola
Hanno un sapore dolce e delizioso e supportano la salute di stomaco e cuore. In effetti, piccole o grandi che siano, la loro forma ricorda proprio un cuore! Hai indovinato, parliamo proprio delle fragole, uno dei frutti più amati della stagione.