L’estate alle porte è sinonimo di buonumore e allegria… per tutti, tranne che per gli studenti alle prese con gli esami! Allievi di ogni età, ecco qualche consiglio per voi e alcune idee di snack per affrontare con grinta le sfide più importanti!
Consigli per il benessere femminile
Tutte le donne sono una forza della natura! E affrontano ogni giorno una frenetica routine dividendosi tra famiglia, lavoro e mille altri impegni. Per questo diventa poi importante concedersi anche un po’ di tempo per sé. Ecco alcuni consigli per restare in forma e ricaricarsi di energia!
I benefici dell’acqua con limone
L’acqua con limone, bevuta tiepida e a digiuno al mattino, è divenuta negli ultimi anni un’abitudine quotidiana per molti. In realtà, questa bevanda da sempre è una fresca e dissetante alternativa alla “semplice” acqua o alle bibite gassate. Ma cosa rende l’acqua al limone così salutare? E si può bere tutti i giorni?
Feel Fruitastic! Con Dole a Rimini Wellness
Rimini Wellness si è conclusa e, anche quest’anno, abbiamo conquistato tutti i partecipanti con l’energia e la qualità premium delle nostre banane, lo snack ideale per gli sportivi!
A Rimini Wellness con tante sorprese!
Manca ormai pochissimo all’appuntamento più atteso dai fitness lover di tutta Italia e non solo! Anche quest’anno saremo a Rimini Wellness, dal 30 maggio al 2 giugno, e porteremo in fiera la luce e l’energia del sole e della nostra frutta fresca, lo snack ideale per rinfrescarsi e ricaricarsi con leggerezza e gusto tra unContinua a leggere A Rimini Wellness con tante sorprese!
Salmone, mango e pompelmo su insalata di cavolo
Hai voglia di leggerezza e gusto? Prova il salmone: la sua carne tenera e rosata è ricca di Omega 3 e il suo caratteristico sapore aggiunge una nota esotica ai tuoi piatti. La nostra ricetta abbina al salmone il mango, pompelmo e cavolo!
Festival, concerti ed eventi: non dimenticare lo snack!
Sole, musica e divertimento: è tempo di festival e concerti. Hai già preso i biglietti? Sicuramente non vedi l’ora di sentire suonare dal vivo la tua band preferita. Ma che fare quando la pancia inizia a brontolare? Sai bene cosa ti attende: chioschetti con file chilometriche, panini tristi e bibite calde… no grazie!
Nutri la mente con i cibi crudi
In una dieta equilibrata frutta e verdura sono essenziali per restare in forma, tenere sotto controllo il proprio peso e scongiurare il rischio di malattie croniche. Ma frutta e verdura svolgono anche un ruolo significativo nel mantenimento del benessere psicofisico e mentale.
Insalata di zucchine e mirtilli
Va bene, lo ammettiamo: questa combinazione è davvero insolita…mente buona! Provare per credere. Non ci sono dubbi sul fatto che le zucchine siano un ottimo contorno e una base perfetta per le tue insalate, se poi a queste aggiungi i mirtilli – come ti suggeriamo nella nostra ricetta – il risultato è un mix diContinua a leggere Insalata di zucchine e mirtilli
Pompelmo: 5 cose che (forse) non sapevi
È aspro, succoso e colorato: di quale agrume stiamo parlando? Ebbene sì, si tratta del pompelmo! Sicuramente ti sarà capitato di gustarlo spremuto, al naturale o magari aggiunto al tuo muesli mattutino. Scoprine di più con le nostre 5 curiosità!