Il nuovo Dole Flatlay dedicato ai mirtilli, alleati di grandi e piccini!

Il nuovo video Dole Flatlay è un omaggio ai mirtilli, deliziosi fruttini dalle mille proprietà, un vero e proprio toccasana per quando ti senti un po’ giù! L’elenco dei benefici che apporta mangiare mirtilli è davvero lungo. Negli adulti, sono stati collegati a un aumento della massa ossea, alla diminuzione della pressione sanguigna e allaContinua a leggere Il nuovo Dole Flatlay dedicato ai mirtilli, alleati di grandi e piccini!

Le diverse varietà di lamponi

Chi non ama i lamponi? Così buoni e dolci, sono lo snack perfetto tra un pasto e l’altro, anche da piluccare mentre sei in giro. In genere li conosciamo come gemme color rosa o rosso tenue. Ma sai che esistono più varietà di lamponi, di svariati colori, come ad esempio il giallo o il nero? Scopriamole insieme.

Uva passa fatta in casa!

L’uva passa è uno snack ricco di vitamine, in grado di donare un tocco di gusto e sfiziosità allo yogurt o al muesli. Hai mai pensato di prepararla in casa? È facilissimo e veloce, scegli uva senza semi e segui uno di questi due procedimenti.

Mirtilli: fruttini dalle infinite proprietà

Ricchi di fitonutrienti, minerali e vitamine, i mirtilli sono un toccasana per l’organismo: migliorano la massa ossea e la densità minerale dello scheletro, aiutano a prevenire malattie cardio vascolari e mangiarne almeno 200 g al giorno ha un effetto positivo su umore, memoria e capacità di prendere decisioni.

Uva: il nuovo quaderno Dole

Con o senza semi, bianca, rossa o nera, l’uva è disponibile a seconda della tipologia lungo tutto l’anno. Un grappolo di questo delizioso frutto, con i suoi piccoli e succosi acini, racchiude numerose proprietà benefiche!