Acque aromatizzate di primavera

Diamo il benvenuto alla Primavera e affrontiamo al meglio l’inizio della nuova stagione con energia e positività!

L’idratazione è uno degli step fondamentali per il benessere fisico, soprattutto con l’arrivo del primo caldo: gli esperti suggeriscono di bere almeno due litri di acqua al dì.

Oggi ti sveliamo un segreto per rendere più colorata e meno “noiosa” la tua routine di idratazione: le acque aromatizzate, che sfruttano le qualità di ingredienti come frutta e verdura, arricchendo di vitamine e nutrienti una semplice acqua naturale o frizzante.

Semplicissime da preparare, sono un valido alleato per ripristinare i liquidi nell'organismo e donare alla pelle freschezza.

Se hai bisogno di fare il pieno di energie e vuoi combattere un po' di stanchezza, metti in infusione cetriolo, limone, zenzero e menta per ottenere una bevanda energizzante e rinfrescante.

Oppure prova ad aggiungere scorze di pompelmo rosa e una manciata di more, per una bibita dalle pregiate proprietà antiossidanti e disintossicanti.

Se desideri rilassarti dopo una giornata intensa, fettine di finocchio e arancia e qualche foglia di melissa fanno al caso tuo. 

Insomma: non ti accontentare della solita acqua! Dai sfogo alla tua creatività e abbina gli ingredienti che preferisci, creando così la tua acqua aromatizzata su misura!

Vorresti qualche altro suggerimento? Clicca qui e leggi tutti i nostri consigli per vivere al meglio l'arrivo della Primavera!