Eric Johannesen, come scoprire la propria passione!

Scoprire e poi seguire la propria passione non è affatto semplice. Neppure per un atleta che ha raggiunto il podio più importante, quello dell'oro olimpico. Oggi ti parliamo di una persona speciale che ha trovato la sua passione grazie allo sport.

Eric Johannesen è un canottiere di fama internazionale, Argento Olimpico nel canottaggio a otto a Rio 2016.

Possiamo dire che Eric ha preso alla lettera il nostro codice My Energy, facendo di benessere e sana alimentazione i capisaldi della propria vita. E noi gli abbiamo chiesto come fa ad alimentare la sua passione, per capire quali siano le sue fonti quotidiane di energia. Ciò che contraddistingue Eric, infatti, è fare ciò che lo rende davvero felice e farlo al meglio!

Dunque, come possiamo capire ciò che ci appassiona? Ecco le 5 regole di Eric:

1. Rilassati

Non metterti troppa pressione! Pensa alla  “passione” come a qualcosa che ti piace e ti fa stare bene. Non deve essere necessariamente quella che ti renderà felice per il resto della vita, basta anche un piccolo passo. Prova a dare un diverso peso alle cose!

2. Sii flessibile

Impara a viaggiare, con il corpo e con la mente: significa leggere, conoscere persone e aspetti nuovi della vita. Così ti appassionerai a interessi inaspettati e conoscerai ancora di più te stesso.

3. Rallenta

La vita di tutti i giorni può essere stressante ed è difficile trovare un po' di riposo. Tieni da parte del tempo per te stesso, rallenta il corso delle cose e prova ad ascoltarti.

4. Lasciati ispirare dagli altri

Anche i genitori di Eric erano atleti e per lui il loro esempio è stato un motivo in più per avvicinarsi al mondo dello sport. Questo può valere anche per te: magari attorno hai già qualcuno che può ispirarti per farti trovare la tua strada!

5. Prenditi il tuo tempo

Trovare la propria strada non succede in una notte. Molte persone la trovano solo dopo molti anni: quindi rilassati e non metterti fretta!

Sei pronto? Metti in pratica i consigli di Eric e vivi con passione ogni momento della tua vita!