Farina di banana, una nuova tendenza alimentare

Di banana?! Sì, hai capito bene! E’ una farina ottenuta dalla polpa di banane verdi ed è divenuta popolare negli ultimi tempi anche perché priva di glutine. Se sei curioso e cerchi un’alternativa alla solita farina di grano, leggi il nostro approfondimento!

Buddha Bowl all’ananas

Porta in tavola il buonumore con la nostra fantastica Buddha Bowl all’ananas! La combinazione di quinoa, ceci, ananas, arance e fichi, ma non solo, ricorda un arcobaleno colorato e allegro.

A tavola diventa un sano modello per i tuoi figli

I bambini, si sa, sono dei piccoli osservatori ed amano imitare i grandi: vestirsi come la mamma, atteggiarsi come il papà, cantare e ballare come la pop-star del momento, etc. E allora lasciati imitare anche a tavola, insegnando loro, e sin dalla più tenera età, buone abitudini alimentari.

Insalata colorata di couscous

Facile, gustosa e nutriente: ecco la nostra insalata di couscous, servita con pollo e una deliziosa selezione di frutta fresca e colorata, perfetta per una cena in famiglia o con gli amici. Sarà apprezzata da tutti!

Quali sono gli alimenti amici per avere una bella pelle tutto l’anno?

Chi non sogna, anche dopo l’estate, una pelle bella, luminosa e splendente? Certo il patrimonio genetico è un buon punto di partenza, ma la bellezza non è solo un aspetto esteriore e riflette scelte che facciamo ogni giorno: cosa mangiamo, quanto dormiamo, quanto ci muoviamo, etc.  Ecco alcuni suggerimenti per mantenere un buon colorito anche alContinua a leggere Quali sono gli alimenti amici per avere una bella pelle tutto l’anno?

Berries nice cream, soddisfa la tua voglia di gelato!

I frutti rossi, così buoni, colorati e sfiziosi, possono stancare? Assolutamente no! E sotto forma di un rinfrescante gelato diventano ancora più divertenti! Prova la nostra accoppiata vincente di fragole e lamponi con l’aggiunta della nota dolce e cremosa della banana: una vera delizia!

Bowl ananas e pompelmo

A volte di più è meglio! Questo è sicuramente vero quando si tratta di alcuni ingredienti, che si possono mangiare in quantità senza sensi di colpa. Sono quelli che trovi nella nostra Bowl ananas e pompelmo: alcuni croccanti, altri succosi, tutti comunque semplicemente deliziosi. Solo per citarne alcuni: ananas, pompelmo, carote e rucola. Sei prontoContinua a leggere Bowl ananas e pompelmo