PICCOLI FRUTTI, il quaderno speciale #MY ENERGY

L’estate si avvicina e portare in tavola piatti freschi e colorati diventa un vero piacere! Proviamo con Mirtilli, Lamponi, Ribes, More e Fragoline di bosco? A tal fine ti presentiamo il nostro speciale quaderno della collezione #MY ENERGY  dedicato appunto ai Piccoli Frutti: potrai scoprire le loro proprietà, tante curiosità e idee sfiziose per dare un tocco di benessere alleContinua a leggere PICCOLI FRUTTI, il quaderno speciale #MY ENERGY

4 ingredienti che ti faranno dimenticare il burro

Il burro contiene grassi saturi, spesso associati ad un aumento del colesterolo cattivo. Ecco perché sempre più persone cercano alternative a questo prodotto. Per te i nostri salutari consigli per sostituirlo in cucina e sperimentare piatti con nuovi deliziosi sapori. Come sostituire il burro in modo salutare Avocado Frulla o schiaccia la polpa dell’avocado finché non avrai ottenutoContinua a leggere 4 ingredienti che ti faranno dimenticare il burro

Frutta arancione, sollievo per l’artrite alle ginocchia

Mangia più frutta oggi e avrai molte meno possibilità di soffrire di artrite alle ginocchia domani. L’importanza della Vitamina C Per 10 anni, i ricercatori australiani hanno monitorato le diete di 293 persone adulte in perfetta salute, utilizzando poi la risonanza magnetica per verificare l’esistenza di marcatori dell’osteoartrite. I risultati hanno evidenziato che coloro cheContinua a leggere Frutta arancione, sollievo per l’artrite alle ginocchia

Non perdere lo speciale Berries Workshop con Domenico Spadafora!

Vuoi partecipare all’eccezionale Laboratorio dedicato ai Berries e organizzato in esclusiva per Dole dal pluripremiato Chef Patissier Domenico Spadafora? Imparerai come creare una originale ricetta con i Piccoli Frutti in maniera professionale, apprendendo le tecniche di base e tanti trucchetti per dar vita ad una portata stellata! Il corso è rivolto a tutti i foodies, agli appassionati di cucina eContinua a leggere Non perdere lo speciale Berries Workshop con Domenico Spadafora!

Ricaricati di energia con i Berries Dole!

Piccoli ma ricchi di preziosi nutrienti. Lamponi, Mirtilli, More, Ribes e Fragoline di bosco non sono solo una vera delizia per il palato, ma contengono importanti alleati per il nostro benessere. Fai il pieno di benessere Oltre ad essere buoni, i piccoli frutti sono ricchi di fitonutrienti, composti vegetali che svolgono una importante azione anti-ossidante e contrastano l’effettoContinua a leggere Ricaricati di energia con i Berries Dole!

Erbe aromatiche, il condimento perfetto per le tue insalate!

La primavera è appena sbocciata e porta con sé tantissime erbe aromatiche, ideali per dare un gusto in più ai tradizionali condimenti. Divertiti allora nel combinare i diversi sapori per creare la tua salsa perfetta! Qui ti diamo uno spunto per iniziare! Ingredienti per un condimento base alle erbe aromatiche: 2 cucchiai di Erbe aromatiche tritate finemente (prezzemolo, basilico,Continua a leggere Erbe aromatiche, il condimento perfetto per le tue insalate!