Sorbetto all’arancia – Dole Snack Circle

Le Feste sono ormai dietro l’angolo! Tra pranzi di Natale, brindisi con parenti e amici e cenoni di Capodanno, spesso in questo periodo si mettono da parte le buone abitudini alimentari e si tende ad esagerare un po’.

Inverno: il nuovo quaderno Speciale 4 Stagioni

Il freddo ha iniziato a farsi sentire, manca ormai pochissimo all’inverno e questa stagione vuol dire una cosa sola: coccole! E coccolarsi anche a tavola non significa abbandonare ogni sana abitudine! Mangiare “comfort food” senza rinunciare al benessere anche in questo periodo è facile: basta leggere il nuovo quaderno inverno #MY ENERGY Speciale 4 STAGIONI!

Snack invernali: 5 idee per i mesi più freddi

Inverno e temperature fredde non devono equivalere necessariamente a pasti abbondanti, “ricchi” ed ipercalorici. E anche per uno spuntino esistono alternative sfiziose e salutari, come le patatine di kale o le castagne arrostite! Ecco 5 idee semplici e veloci da realizzare.

Programmi TV e cibo: c’è un legame?

Il tuo piano per stasera è sederti sul divano e guardare la televisione mentre sgranocchi uno spuntino serale? Beh, quando sceglierai quale film, programma o serie TV guardare, tieni presente che la tua scelta potrebbe incidere su quanto mangerai!

Ma che buone le mele cotogne!

Mela? Pera? No, mela cotogna! Che tipo di frutto è e da dove proviene? Si può mangiare anche cruda? Scopri tutto quello che c’è da sapere su questo delizioso frutto di stagione!

Super toast di patate dolci – Dole Snack Circle

Un toast senza pane? Si può fare! Prova la nuova video-ricetta Dole Snack Circle “Super toast di patate dolci”, sfiziosa e sana! Le patate dolci, infatti, sono ricche di beta-carotene, un potente antiossidante che contrasta gli effetti dei radicali liberi, ma anche di vitamina E, preziosa alleata per il sistema immunitario, e di importanti minerali come il potassio.

Torta di carote: squisita e sana

Voglia di sperimentare una nuova e velocissima ricetta? La nostra torta di carote non solo è deliziosa ma è anche adatta a intolleranti al lattosio e vegani. Per prepararla avrai bisogno di carote, qualche noce, farina integrale e altri pochi ingredienti.

Vitamin Shake – Dole Snack Circle

Le temperature si stanno abbassando e hai paura di ammalarti? Gioca di anticipo: Vitamin Shake, il nuovo video Dole Snack Circle, ti darà una sferzata di vitamine e vitalità per affrontare con grinta (… e gusto!) freddo, sbalzi climatici e i mille impegni della giornata!

Tutto sulle arance

Le prime tre cose che vengono in mente sulle arance: sono rotonde, dolci e ricchissime di vitamina C. Ma questo agrume ricco  di proprietà ha molto più da offrire!