Garantiert lecker: 5 gesunde Frühstücksideen

gesunde Frühstücksideen

Ihr habt morgens keine Lust mehr auf langweiligen Toast mit Marmelade und sehnt euch deshalb nach Abwechslung beim Frühstück? Dann sind unsere 5 gesunden Frühstücksideen – von Porridge bis Bowl – perfekt für euch. Damit versorgt ihr euch schon bei der ersten Mahlzeit des Tages mit wertvollen Nährstoffen und bietet eurem Gaumen köstliche Vielfalt. Hier sind unsere 5 leckersten Frühstücke zum Nachmachen!

Frühstücksidee 1: Fluffige Bananen Pancakes

Mmmhhh so starten wir mit dem vollen Verwöhnprogramm in den Morgen! Die fluffigen Bananen Pancakes werden aus Vollkornmehl, Mandelmehl, Mandeldrink und Bananen gebacken. Eine gesunde Frühstücksidee für alle Schleckermäuler. So bereitet ihr den leckeren Klassiker zu.

Frühstücksidee 2: Sattmacher Proats

Proats haben das Potenzial zum Lieblingsfrühstück! Der Name ist eine Kombination aus „Overnight Oats“ und „Protein“ – dahinter steckt ein eiweiß- und ballaststoffreiches Frühstück. Das Besondere: Proats bereitet ihr am Abend aus Haferflocken und Quark vor und verfeinert sie dann morgens mit Beeren und Nüssen. Hier geht’s zum Löffelspaß aus dem Glas.

Frühstücksidee 3: Galaxy Smoothie Bowl

Galaktisch gut! Wer morgens am liebsten noch ein wenig in anderen Sphären schweben möchte, kann das mit unserer Galaxy Bowl gerne tun. Die traumhafte Frühstücksidee mit Beeren, Banane, Orange und Co. zaubert Farbe auf den Tisch. So wird der vitaminreiche Mix raketenschnell zubereitet.

Frühstücksidee 4: Heidelbeer Schoko Stulle

Darf es morgens denn auch etwas Süßes sein? Na klar – unsere Heidelbeer Schoko Stulle kombiniert nämlich dunkle Schokolade mit Birne, Orange, Heidelbeeren und Cottage Cheese auf Vollkornbrot. Dieses ungewöhnliche Schnittchen lassen wir uns als gesundes Frühstück doch gerne schmecken! So schmiert ihr die Stulle.

Frühstücksidee 5: Bananen Kurkuma Porridge

Natürlich darf ein richtig gutes Porridge bei unseren 5 gesunden Frühstücksideen nicht fehlen. Das Bananen Kurkuma Porridge wärmt euch von innen mit Nussmilch, Bananen, Beeren und Kurkuma. Damit beginnt ihr den Morgen gelassen und zufrieden. So wird’s gemacht.

Jetzt aber raus aus den Federn!

Euer Dole Team

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