Frühstücks-Smoothie-Bowl: fruchtiger Start in den Tag

Frühstücks-Smoothie-Bowl

Kraftvoll und vitaminreich in den Tag starten geht ganz einfach – mit unserer Frühstücks-Smoothie-Bowl. Damit gehört morgendliche Trägheit ab sofort der Vergangenheit an. Die Power zum Löffeln ist im Nu zubereitet, sodass ihr euch schon kurz nach dem Aufstehen die Früchte auf der Zunge zergehen lassen könnt.

Für unsere Frühstücks-Smoothie-Bowl benötigt ihr folgende Zutaten:

  • 1 Tasse Heidelbeeren
  • ½ Tasse griechischer Joghurt
  • 1 TL Ahornsirup
  • Toppings nach Wahl: z. B. Mandeln, Nüsse, Chiasamen, Kokoschips

Und so geht’s:

  1. Die Heidelbeeren mit dem Joghurt und dem Ahornsirup pürieren.
  2. Das Püree in eine Frühstücksschüssel geben und mit euren Wunsch-Toppings garnieren.

Tipp: Ihr sucht nach dem besonderen Frischekick am Morgen? Dann verwendet statt der frischen Beeren einfach gefrorene. Unsere Frühstücks-Smoothie-Bowl schmeckt übrigens auch mit Himbeeren und Avocado sehr lecker.

Fruchtiges Aufstehen,

euer Dole Team

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