Beim Thema Traubenkerne stößt man auf geteilte Meinungen. Sind die kleinen Kernchen tatsächlich gesund oder sollten wir sie vor dem Traubengenuss gar entfernen? Wir verraten, ob sich das Mitsnacken lohnt.
Fitness-Snack Heidelbeere: 5 Tipps für Sportler
Ob vor, während oder nach dem Training – Sportler brauchen gesunde Lebensmittel mit Mehrwert, die nicht belasten. Die Heidelbeere eignet sich als Fitness-Snack besonders gut, denn sie lässt sich in vielen Varianten ganz schnell zubereiten.
Welches Obst kann man mit Schale essen?
Wir alle tun es Tag für Tag, doch hinterfragen es selten: Während wir einige Obstsorten vor dem Verzehr schälen, essen wir bei anderen Früchten die Schale ganz selbstverständlich mit. Wonach richtet sich das eigentlich und welches Obst kann man mit Schale essen? Wir verschaffen euch den Durchblick.
Darum brennt Ananas auf der Zunge
Wer kennt es? Beim Biss in ein saftiges Stückchen Ananas bemerken einige Menschen ein Kribbeln, Prickeln oder Brennen auf der Zunge. Alles Einbildung oder kann die Ananas tatsächlich der Auslöser sein? Wir entschlüsseln das Rätsel. Darum brennt Ananas auf der Zunge.
Wo wächst die Ananas?
Die Ananas gehört zu den exotischen Früchten. Das heißt: Wenn wir sie bei uns im Supermarkt kaufen, hat die süße Vitaminbombe bereits einen langen Weg hinter sich. Doch wo wächst die Ananas eigentlich genau?
Vitamine von morgens bis abends: Beeren als Wintersnack
Mit Beeren als Wintersnack können wir Vitamine und Mineralstoffe von morgens bis abends abwechslungsreich in unseren Tag integrieren und so unter anderem Erkältungen besser trotzen. Wir verraten, wie das ganz einfach gelingt.
Himbeersorten – überraschend vielfältig
Wusstet ihr, dass Himbeeren keineswegs immer rosarot sind? Die frischen Früchtchen präsentieren sich auch im ausgefallenen gelben oder schwarzen Look! So ist für jeden Geschmack garantiert die richtige Beere dabei.
Trauben trocknen – Rosinen selber machen
Sie schmecken im Müsli oder als vitaminreicher Snack zwischendurch – Rosinen! Das Beste: Sie lassen sich zuhause aus Trauben ganz leicht selber herstellen. Wir erklären, wie man in wenigen Schritten Trauben trocknen kann!
Trauben frisch halten – mit diesen Tipps
Süß und saftig lieben wir Trauben als Snack während des ganzen Jahres. Damit die knackigen Früchte lange frisch bleiben und uns mit Vitaminen und Mineralstoffen versorgen, sollten Traubenfreunde diese Tipps beherzigen.
Eine Frucht im Interview: Fakten über die Heidelbeere
Sie ist fast so bekannt wie ein Popstar, beinahe jeder Frucht-Fan liebt sie und sie begeistert mit ihrer überraschend vielseitigen Art – die Heidelbeere! Im exklusiven Interview verrät die gesunde Frucht die wichtigsten Fakten über die Heidelbeere.