Breakfast Supershake

Super shake per colazione

Ihr könnt morgens eine Starthilfe für mehr Energie und Schwung gebrauchen? Wie wäre es mit einer fruchtigen Variante? Unser Breakfast Supershake mit Banane, Beeren, Zimt, Nussmilch und Honig verleiht euch morgendliche Superkräfte und sättigendes Wohlgefühl. Außerdem schmeckt er einfach herrlich herbstlich!

Zutaten für 1-2 Portionen Breakfast Supershake:

  • 1 Banane
  • je 1 Handvoll Heidelbeeren und Himbeeren
  • 1 EL Goji Beeren
  • 1-2 EL Honig
  • 1/2 TL Zimt
  • 150-200 ml Nussmilch (ungesüßt)

Zubereitungszeit: ca. 10 Minuten

Und so wird’s gemixt:

Banane schälen und in grobe Stücke schneiden, mit Heidelbeeren, Himbeeren, Goji Beeren, Honig, Zimt und Nussmilch im Mixer fein pürieren. In verschließbaren Gläsern im Kühlschrank aufbewahren. Vor dem Verzehr etwas schütteln.

Shake it and wake up!

Euer Dole Team

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