Asia Bowl mit Trauben

Asiatisches Essen ist einfach unglaublich kreativ und lecker. Deshalb genießen wir heute eine Asia Bowl mit Trauben – darin finden sich Udon Nudeln mit einem bunten Mix aus Mango, Rucola, Möhren und mehr.

5 Tipps gegen das Stimmungstief im Herbst

Der unbeschwerte Sommer ist nun wohl endgültig vorbei. Doch auch, wenn jetzt die stressige Zeit in Uni und Co. wieder losgeht, müsst ihr keineswegs schlecht gelaunt sein. Wir verraten euch 5 motivierende Tipps gegen das Stimmungstief im Herbst.

Kürbiskerne fürs Herz

Der Mineralstoff, der in Kürbiskernen vorkommt, ist wichtig für das Immunsystem, die Hautgesundheit, die Zellstruktur und die Fortpflanzung. Neuen Forschungsergebnissen zufolge kann Zink auch dem Herzen dabei helfen, sich besser vor Schäden durch freie Radikale zu schützen.

Heidelbeer Spitzkohlsalat

Kennt ihr Spitzkohl? Noch nicht? Lernt ihn doch heute gleich mal in der kalten Variante mit Beeren, Mango und Nüssen als Heidelbeer Spitzkohlsalat kennen. Ein knackiger Snack für Entdeckungsfreudige.

5 Gründe, warum ihr heute eine Birne essen solltet

Süß, saftig und sensationell gesund. Die Birne gehört zum Herbst einfach dazu. Sie lässt sich nicht nur vielseitig snacken, sondern steckt auch voller guter Inhaltsstoffe. Hier sind unsere 5 besten Gründe, warum ihr heute eine Birne essen solltet.

Ananas Trauben Stulle

Eine Stulle ganz ohne Wurst oder Käse? Schmeckt das? Na klar – und wie! Unsere Ananas Trauben Stulle ist der beste Beweis, denn sie kommt rundum fruchtig daher.

Ananas Kürbis Bowl

Heute wird es herbstlich fruchtig! Unsere Ananas Kürbis Bowl kombiniert die wunderbarsten Aromen von Reis, Kürbis, Ananas, Trauben und Gewürzen. Ein Genuss für Gaumen und Augen!

Erstaunliche Heidelbeere

Die Heidelbeere ist nicht nur klein und lecker, sondern ein echter Schatz für unsere Herzgesundheit. Neue Studien ergaben – sie kann das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen um 15 % senken.

Food-Trend Bananenmehl: Was steckt dahinter?

Ein Mehl aus Bananen? Ja, das gibt es tatsächlich – Bananenmehl wird aus unreifen Kochbananen gemacht und immer beliebter. Ihr seid neugierig auf diese spannende Alternative für die gesunde Küche? Wir gehen dem neuen Food-Trend „Bananenmehl“ auf die Spur!