5 Fakten über die Grapefruit

Bitter-süß, saftig und farbenfroh – das ist die Grapefruit. Doch wie gut kennt ihr eigentlich die beliebte Zitrusfrucht, die ihr sicher schon einmal pur oder im Müsli gegessen habt? Unsere 5 spannenden Fakten über die Grapefruit verraten euch mehr über die vitaminreiche „Traubenfrucht“!

Fruchtiger Kokos Chiapudding

Pudding ist eine süße Köstlichkeit und geht tatsächlich auch ganz ohne Schokolade! Unser fruchtiger Kokos Chiapudding verführt große und kleine Schleckermäuler nämlich superfruchtig mit Chia, Kokos, Beeren, Ananas und Mango. Ein wahrgewordenes Träumchen im Glas!

Fruchtiger Cole Slaw mit Lachs

Lust auf Fisch? Dann ist Lachs genau das Richtige. Seine spektakuläre Seite zeigt der Omega-3-reiche Fisch, indem er sich mit frischen Früchten und Cole Slaw zusammenfindet.

Gesunde Snacks auf dem Festival

Sonnenschein und coole Beats – die Festivalzeit ist eröffnet! Habt ihr euch eure Tickets schon gesichert? Mit unseren 5 gesunden Snacks auf dem Festival rockt ihr ohne Magenknurren vor der Bühne und kommt energievoll durch die Open-Air-Saison!

Rohkost ist Trumpf – und gut fürs Gemüt

Menschen, die mehr Obst und Gemüse essen, leiden seltener unter mentalen Störungen und sind tendenziell positiver gestimmt. Forscher von der Universität Otago in Neuseeland haben sich nun einmal genauer angeschaut, wie gegartes bzw. verarbeitetes Obst und Gemüse im Vergleich zu Rohkost abschneiden.

Bananen-Stulle mit Apfel

Die einfachen Dinge sind manchmal einfach die besten. Unsere fruchtige Bananen-Stulle mit Apfel interpretiert das „belegte Brot“ auf ganz neue Weise und lässt aus wenigen raffinierten Zutaten eine unschlagbar leckere Kombi für zwischendurch entstehen.

So schmeckt es: Salate für Kinder

Salat steht oft nicht auf Platz 1 der beliebtesten Kindergerichte. Aber kann man die knackigen Klassiker den Kids tatsächlich schmackhaft machen? Mit diesen Salaten für Kinder lassen sich auch wählerische „Vitaminverweigerer“ vom gesunden Grün überzeugen.

Welche Bananensorten gibt es?

Weltweit lassen sich schätzungsweise fast 1.000 verschiedene Bananensorten finden! Ihr habt Lust auf einen spannenden Einblick in die unglaublich vielfältige Welt der Bananensorten? Hier lernt ihr die wichtigsten Varianten der beliebten Frucht kennen.

5 gesunde Snacks für den Familienausflug

Sobald der Frühling anklopft, geht es endlich wieder raus an die frische Luft! Doch wie lässt sich der Hunger von Klein und Groß unterwegs unkompliziert und lecker stillen? Wir verraten euch 5 Snacks für den Familienausflug, die zu jeder Unternehmung passen.